Рецепт для промывания носа солью и содой

Промывание носа содой

Здоровье Отличным средством народной медицины, позволяющим избавиться от слизи, микробов и отечности носовой полости, является промывание носа соленой водой. Это проверенный способ лечения насморка в домашних условиях , его можно применять даже беременным женщинам.

Причем лучше всего использовать для этой цели натуральную морскую соль, приобретенную в аптеке без ароматизаторов и прочих добавок. Если позволяют средства — можно использовать готовые наборы типа Дольфин, продающиеся в аптеке.

Есть несколько способов приготовления смеси для промываний носа в домашних условиях: В стакан теплой кипяченой воды добавьте 0,5-1 ч. При создании раствора из обычной, поваренной соли, можно добавить в стакан 1 капельку йода. Если у вас чувствительный нос, приготовьте смесь из 0,2 ч. То же самое проделайте со второй ноздрей. Склоните голову набок, аккуратно вставьте в одну ноздрю носик чайника и вливайте в нее раствор, выпуская его через другую ноздрю. Часть жидкости можно втягивать в носоглотку.

Использовав половину всего объема раствора, переходите к промыванию второй ноздри.

Зачем промывать нос раствором пищевой соды

Затем наклонитесь вперед, дав возможность вылиться жидкости, оставшейся в придаточных полостях носа. Во время процедуры рекомендуется часто дышать через широко открытый рот. Периодичность таких промываний носа — около 2-3-х раз в течение дня.

Повторять их желательно до окончательного выздоровления. Также можно использовать для промывания носа небольшую резиновую спринцовку без наконечника, или же шприц без иглы на 10 кубов.

Как осуществляется промывание носа солью с содой

Сильно наклоните голову вперед, а затем набок. Аккуратно влейте часть раствора в верхнюю ноздрю, затем высморкайтесь, поверните голову на другой бок и повторите процедуру уже со второй ноздрей. Если нос сильно забит, за 10-15 мин.

Промывание носа

А уже после этого приступайте к процедуре вымывания слизи солевым раствором. Если вы по каким-либо причинам боитесь делать полное промывание, можно просто откинуть голову назад, закапать нос соленой водой, а через 30 сек.

Промывание носа содой и солью

Несмотря на то, что полноценное промывание гораздо эффективнее, такая мера также может принести значительное облегчение. Основным противопоказанием промывания носа соленой водой в домашних условиях является предрасположенность к ушным заболеваниям отитам.